生活小體驗

整天坐辦公桌的人，因為須長期待在冷氣房工作，所以一感冒就會因為吹冷氣的原因，而把病況拖很久。根據個人的小經驗，可以分初期跟中期兩部分與大家分享我的對策，但是如果有發燒時，那就請盡速就醫以免延誤病情(發燒時就可能是病毒感染或其他部位發炎)。
初期如果喉嚨有覺得怪怪的時，請記得多用濃鹽巴水漱口(最好是仰頭漱口的方式，如此才能讓鹽巴的成分接觸到發炎的部位)，一次20-30秒，一回兩三次。如此一天兩三次，應該就可以達到消炎的效果。
再來如果稍微有痰會咳嗽又不想看醫生時，我個人就會用網路上流傳的方式之一"檸檬加熱法"。不過個人稍微改變方式:個人是用酵素梅(比較不會鹹)三、四顆加檸檬切片三、四片放入500CC的保溫杯中。再沖入熱開水蓋上杯蓋，等候數分鐘後，就可以喝了，而且不難喝哦 !
這是個人的處理方式希望對你一樣有效 ！